JFC四段纳豆的热量

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食品名：JFC四段纳豆

别称：JFC牌四段纳豆、JFC食品、四段纳豆、纳豆

热量：275大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

JFC四段纳豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：275大卡

维生素A：4.61微克

蛋白质：6.22克

维生素B1：215.1微克

脂肪：8.22克

维生素B2：106.8微克

膳食纤维：3.52克

烟酸：1.64毫克

碳水化物：15.33克

维生素E：0.46毫克

钙：7.53毫克

铁：2.48毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：蓝直菊，来自湘潭市湘潭县燕宁苑，经验值416

概要：JFC四段纳豆的营养成份与作用功效、热量与减肥