JFC海苔卷的热量

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食品名：JFC海苔卷

别称：JFC食品、海苔卷、海苔卷

热量：289大卡/100克

食品分类：糕点、糖、零食

JFC海苔卷图

主要营养成份含量（每100克）

热量：289大卡

维生素A：73.84微克

蛋白质：13.83克

维生素B1：0.48微克

脂肪：3.89克

维生素B2：0.02微克

膳食纤维：8.96克

烟酸：1.92毫克

碳水化物：1.52克

维生素E：1.82毫克

钙：2.3毫克

铁：4.63毫克

减肥提示：可作早餐和零食，通常热能较高，减肥之人，不要太多食用

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整理人：钭崡君，来自天津市津南区东田公寓，经验值353

概要：JFC海苔卷的营养成份与作用功效、热量与减肥