おかめ納豆纳豆的热量

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食品名：おかめ納豆纳豆

别称：纳豆、おかめ納豆食品、おかめ納豆牌纳豆、纳豆

热量：90大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

おかめ納豆纳豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：90大卡

维生素A：0微克

蛋白质：20.9克

维生素B1：552.9微克

脂肪：1.38克

维生素B2：151.5微克

膳食纤维：13.54克

烟酸：5.38毫克

碳水化物：20.57克

维生素E：0.29毫克

钙：5.54毫克

铁：4.92毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：淳于鄨韵，来自大同市左云县瀚海翠庭，经验值360

概要：おかめ納豆纳豆的营养成份与作用功效、热量与减肥