玉米糯米饭的营养成份

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食品名：玉米糯米饭

热量：230大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

玉米糯米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：230大卡

维生素A：5.52微克

蛋白质：13.21克

维生素B1：323.8微克

脂肪：14.83克

维生素B2：162.8微克

膳食纤维：3.07克

烟酸：2.13毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.38毫克

钙：5.8毫克

铁：2.51毫克

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整理人：翁蜏柏，来自唐山市滦县奥克苑三期，经验值562

概要：玉米糯米饭的热量、营养成份、功效作用等