渝日式猪排盖饭的营养成份

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食品名：渝日式猪排盖饭

热量：253大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

渝日式猪排盖饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：253大卡

维生素A：14.87微克

蛋白质：5.06克

维生素B1：0.81微克

脂肪：3.68克

维生素B2：0.54微克

膳食纤维：1.59克

烟酸：6.81毫克

碳水化物：33.39克

维生素E：2.1毫克

钙：373.4毫克

铁：5.32毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：巩嫬叶，来自上海市宝山区江南翠菊园/，经验值520

概要：渝日式猪排盖饭的热量、营养成份、功效作用等