有家茄汁火腿饭团的营养成份

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食品名：有家茄汁火腿饭团

别称：茄汁火腿饭团、有家食品、有家牌茄汁火腿饭团、火腿饭团

热量：160大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

有家茄汁火腿饭团图

主要营养成份含量（每100克）

热量：160大卡

维生素A：650微克

蛋白质：12.34克

维生素B1：290微克

脂肪：0.29克

维生素B2：307微克

膳食纤维：13.09克

烟酸：2.78毫克

碳水化物：10.78克

维生素E：0.89毫克

钙：61.1毫克

铁：1.53毫克

营养与作用提示：偶尔食用饭团不影响减肥，但不宜用来代替三餐正常饭菜。

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整理人：习孋磊，来自怀化市溆浦县本家润园，经验值381

概要：有家茄汁火腿饭团的热量、营养成份、功效作用等