有家全麦鸡蛋火腿三明治的热量

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食品名：有家全麦鸡蛋火腿三明治

别称：有家牌全麦鸡蛋火腿三明治、有家食品、全麦鸡蛋火腿三明治、鸡蛋火腿三明治

热量：235大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

有家全麦鸡蛋火腿三明治图

主要营养成份含量（每100克）

热量：235大卡

维生素A：174微克

蛋白质：6.94克

维生素B1：409微克

脂肪：17.53克

维生素B2：244微克

膳食纤维：4.98克

烟酸：3.76毫克

碳水化物：4.64克

维生素E：1.04毫克

钙：83.4毫克

铁：2.55毫克

减肥提示：热量较高，长期过量食用可能会引起肥胖。

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整理人：段生发，来自合肥市肥东县王府井174号，经验值416

概要：有家全麦鸡蛋火腿三明治的营养成份与作用功效、热量与减肥