舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 鱿鱼营养与成份
食品名:油淋鱿鱼
热量:329大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
油淋鱿鱼图
热量:329大卡
维生素A:46.38微克
蛋白质:8.47克
维生素B1:0.47微克
脂肪:6.68克
维生素B2:0.71微克
膳食纤维:0.93克
烟酸:6.33毫克
碳水化物:47.57克
维生素E:0.88毫克
钙:697毫克
铁:8.41毫克
营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:权釋佳,来自赣州市龙南县国际商务大厦,经验值392
概要:油淋鱿鱼的热量、营养成份、功效作用等