好当家风琴鱿鱼的热量

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食品名：好当家风琴鱿鱼

别称：好当家牌风琴鱿鱼、好当家食品、风琴鱿鱼、风琴鱿鱼

热量：257大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

好当家风琴鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：257大卡

维生素A：431微克

蛋白质：9.34克

维生素B1：275微克

脂肪：16.3克

维生素B2：250微克

膳食纤维：0克

烟酸：4.52毫克

碳水化物：4.35克

维生素E：0.76毫克

钙：36.2毫克

铁：3.18毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：诸葛鈩冰，来自平凉市灵台县喜福会，经验值615

概要：好当家风琴鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥