哟嗨呆熟燕麦片的营养成份

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食品名：哟嗨呆熟燕麦片

别称：哟嗨呆食品、熟燕麦片、熟燕麦片

热量：228大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

哟嗨呆熟燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：228大卡

维生素A：74.88微克

蛋白质：24.24克

维生素B1：0.42微克

脂肪：2.68克

维生素B2：0.07微克

膳食纤维：4.61克

烟酸：1.76毫克

碳水化物：0.63克

维生素E：0.97毫克

钙：2.4毫克

铁：4.16毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：席罺菲，来自铜仁市江口县风度国际，经验值131

概要：哟嗨呆熟燕麦片的热量、营养成份、功效作用等