阿斯达瑞士果蔬燕麦片的热量

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食品名：阿斯达瑞士果蔬燕麦片

别称：瑞士果蔬燕麦片、阿斯达麦片、果蔬燕麦片

热量：338大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

阿斯达瑞士果蔬燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：338大卡

维生素A：3.03微克

蛋白质：9.46克

维生素B1：300.7微克

脂肪：4.44克

维生素B2：110.1微克

膳食纤维：2.09克

烟酸：1.8毫克

碳水化物：9.39克

维生素E：0.78毫克

钙：5.46毫克

铁：1.46毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：刁玜亨，来自重庆市长寿区公园景秀，经验值921

概要：阿斯达瑞士果蔬燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥