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食品名:鹰嘴纳豆

  • 热量:168大卡/100克
  • 食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
  • 鹰嘴纳豆图

    主要营养成份含量(每100克)

  • 热量:168大卡
  • 维生素A:3.65微克
  • 蛋白质:14.14克
  • 维生素B1:205.5微克
  • 脂肪:14.21克
  • 维生素B2:97.2微克
  • 膳食纤维:14.77克
  • 烟酸:5.65毫克
  • 碳水化物:0克
  • 维生素E:0.84毫克
  • 钙:6.57毫克
  • 铁:1.52毫克
  • 营养与作用提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。

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    整理人:空垑学,来自信阳市罗山县天元丽舍,经验值38

    概要:鹰嘴纳豆的热量、营养成份、功效作用等