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食品名:鹰嘴纳豆
热量:168大卡/100克
食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
鹰嘴纳豆图
热量:168大卡
维生素A:3.65微克
蛋白质:14.14克
维生素B1:205.5微克
脂肪:14.21克
维生素B2:97.2微克
膳食纤维:14.77克
烟酸:5.65毫克
碳水化物:0克
维生素E:0.84毫克
钙:6.57毫克
铁:1.52毫克
营养与作用提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。
整理人:空垑学,来自信阳市罗山县天元丽舍,经验值38
概要:鹰嘴纳豆的热量、营养成份、功效作用等