姨妈版颗番茄饭的营养成份

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食品名：姨妈版颗番茄饭

热量：227大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

姨妈版颗番茄饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：227大卡

维生素A：3.07微克

蛋白质：4.16克

维生素B1：2.49微克

脂肪：4.12克

维生素B2：0.13微克

膳食纤维：1.42克

烟酸：3.11毫克

碳水化物：32.87克

维生素E：32.14毫克

钙：447.7毫克

铁：3.12毫克

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整理人：阮懋西，来自锦州市太和区盈富居，经验值955

概要：姨妈版颗番茄饭的热量、营养成份、功效作用等