颗番茄饭的热量

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食品名：颗番茄饭

热量：240大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

颗番茄饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：240大卡

维生素A：2.93微克

蛋白质：3.22克

维生素B1：1.98微克

脂肪：2.73克

维生素B2：0.09微克

膳食纤维：1.12克

烟酸：2.86毫克

碳水化物：32.24克

维生素E：17.83毫克

钙：300.2毫克

铁：1.6毫克

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整理人：靳鐓露，来自楚雄彝族大姚县广州鹏源发展大厦，经验值579

概要：颗番茄饭的营养成份与作用功效、热量与减肥