洋葱泡椒炒牛柳的营养成份

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食品名：洋葱泡椒炒牛柳

热量：319大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

洋葱泡椒炒牛柳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：319大卡

维生素A：378微克

蛋白质：27.98克

维生素B1：499微克

脂肪：25.85克

维生素B2：152微克

膳食纤维：2.29克

烟酸：4.45毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.9毫克

钙：102.8毫克

铁：0.33毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：宗超青，来自湛江市坡头区清城名苑，经验值998

概要：洋葱泡椒炒牛柳的热量、营养成份、功效作用等