洋葱拌豆干的营养成份

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食品名：洋葱拌豆干

热量：106大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

洋葱拌豆干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：106大卡

维生素A：0微克

蛋白质：11.23克

维生素B1：549微克

脂肪：11.23克

维生素B2：94.9微克

膳食纤维：13.62克

烟酸：4.55毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.34毫克

钙：5.18毫克

铁：2.33毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：景楖茂，来自滁州市全椒县三华花园，经验值463

概要：洋葱拌豆干的热量、营养成份、功效作用等