萌伴豆干的热量

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食品名：萌伴豆干

别称：豆干、萌伴食品、萌伴牌豆干、豆干

热量：355大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

萌伴豆干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：355大卡

维生素A：0微克

蛋白质：21.63克

维生素B1：552.9微克

脂肪：1.6克

维生素B2：98.8微克

膳食纤维：15.41克

烟酸：4.94毫克

碳水化物：31.15克

维生素E：0.73毫克

钙：5.57毫克

铁：2.72毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：纪褯云，来自徐州区统建千禧园，经验值263

概要：萌伴豆干的营养成份与作用功效、热量与减肥