杏花楼铁板鱿鱼的营养成份

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食品名：杏花楼铁板鱿鱼

别称：杏花楼品牌铁板鱿鱼、杏花楼食品、铁板鱿鱼、铁板鱿鱼

热量：325大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

杏花楼铁板鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：325大卡

维生素A：632微克

蛋白质：7.42克

维生素B1：476微克

脂肪：13.63克

维生素B2：101微克

膳食纤维：6.74克

烟酸：2.54毫克

碳水化物：15.65克

维生素E：1.05毫克

钙：56.3毫克

铁：1.17毫克

营养与作用提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：燕雤小，来自杭州市滨江区锦官苑观缘，经验值450

概要：杏花楼铁板鱿鱼的热量、营养成份、功效作用等