小炒榨菜毛豆的营养成份

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食品名：小炒榨菜毛豆

热量：168大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

小炒榨菜毛豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：168大卡

维生素A：2.24微克

蛋白质：3.99克

维生素B1：2.37微克

脂肪：3.9克

维生素B2：1.03微克

膳食纤维：1.53克

烟酸：5.39毫克

碳水化物：41.48克

维生素E：30.43毫克

钙：230.2毫克

铁：1.97毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：蒯甓舒，来自泸州市合江县丽景台，经验值190

概要：小炒榨菜毛豆的热量、营养成份、功效作用等