香煎鳕鱼柳的营养成份

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食品名：香煎鳕鱼柳

热量：284大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

香煎鳕鱼柳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：284大卡

维生素A：357微克

蛋白质：21.32克

维生素B1：372微克

脂肪：20.5克

维生素B2：95微克

膳食纤维：3.02克

烟酸：3.81毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.57毫克

钙：30.3毫克

铁：0.66毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：邢鯌晨，来自吉安市吉州区依莲轩二期，经验值637

概要：香煎鳕鱼柳的热量、营养成份、功效作用等