西兰花炒鳕鱼柳的热量

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食品名：西兰花炒鳕鱼柳

热量：355大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

西兰花炒鳕鱼柳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：355大卡

维生素A：391微克

蛋白质：20.7克

维生素B1：577微克

脂肪：13.8克

维生素B2：398微克

膳食纤维：3.43克

烟酸：4.18毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.74毫克

钙：35.2毫克

铁：0.59毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：滕唯允，来自石家市庄赵县可乐苑，经验值202

概要：西兰花炒鳕鱼柳的营养成份与作用功效、热量与减肥