香煎马友鱼的营养成份

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食品名：香煎马友鱼

热量：311大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

香煎马友鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：311大卡

维生素A：8.84微克

蛋白质：5.89克

维生素B1：0.81微克

脂肪：8.52克

维生素B2：1.12微克

膳食纤维：0.76克

烟酸：8.9毫克

碳水化物：42.53克

维生素E：3.72毫克

钙：681.1毫克

铁：6.44毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：益繚韵，来自永州市江永县龙湖大厦，经验值365

概要：香煎马友鱼的热量、营养成份、功效作用等