咸鸭蛋腐竹炒青菜的营养成份

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食品名：咸鸭蛋腐竹炒青菜

热量：287大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

咸鸭蛋腐竹炒青菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：621微克

蛋白质：29.64克

维生素B1：416微克

脂肪：25.65克

维生素B2：377微克

膳食纤维：2.7克

烟酸：4.67毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.19毫克

钙：91.9毫克

铁：1.49毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：屈灟巧，来自鸡西市滴道区南昌花苑，经验值551

概要：咸鸭蛋腐竹炒青菜的热量、营养成份、功效作用等