咸鲨鱼炒四角豆的营养成份

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食品名：咸鲨鱼炒四角豆

热量：315大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

咸鲨鱼炒四角豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：315大卡

维生素A：12.06微克

蛋白质：7.58克

维生素B1：0.61微克

脂肪：5.24克

维生素B2：0.24微克

膳食纤维：1.26克

烟酸：2.09毫克

碳水化物：44.94克

维生素E：2.25毫克

钙：229.2毫克

铁：8.19毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：仰颌宜，来自商丘市民权县爱博大厦，经验值431

概要：咸鲨鱼炒四角豆的热量、营养成份、功效作用等