咸食的热量

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食品名：咸食

热量：232大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

咸食图

主要营养成份含量（每100克）

热量：232大卡

维生素A：3.27微克

蛋白质：5.3克

维生素B1：0微克

脂肪：4.58克

维生素B2：0.14微克

膳食纤维：1.91克

烟酸：3.7毫克

碳水化物：42.21克

维生素E：0.76毫克

钙：360.7毫克

铁：2.85毫克

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整理人：孟劕胜，来自长治市沁源县美达花园，经验值116

概要：咸食的营养成份与作用功效、热量与减肥