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食品名:咸柠檬蒸鲈鱼

  • 热量:316大卡/100克
  • 食品分类:鱼、肉、蛋制品
  • 咸柠檬蒸鲈鱼图

    主要营养成份含量(每100克)

  • 热量:316大卡
  • 维生素A:29.22微克
  • 蛋白质:6.64克
  • 维生素B1:0.38微克
  • 脂肪:8.29克
  • 维生素B2:0.97微克
  • 膳食纤维:1.36克
  • 烟酸:4.07毫克
  • 碳水化物:47.88克
  • 维生素E:2.84毫克
  • 钙:620.6毫克
  • 铁:7.05毫克
  • 营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。

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    整理人:卢判汉,来自三明市三元区东方文苑,经验值684

    概要:咸柠檬蒸鲈鱼的热量、营养成份、功效作用等