鲜笋红烧肉的营养成份

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食品名：鲜笋红烧肉

热量：337大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲜笋红烧肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：337大卡

维生素A：32.14微克

蛋白质：7.91克

维生素B1：0.44微克

脂肪：6.36克

维生素B2：0.59微克

膳食纤维：1克

烟酸：8.27毫克

碳水化物：54.08克

维生素E：0.8毫克

钙：572.9毫克

铁：8.05毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：彭別睿，来自沈阳市大东区汉华苑，经验值906

概要：鲜笋红烧肉的热量、营养成份、功效作用等