五谷煮意豌豆的营养成份

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食品名：五谷煮意豌豆

别称：五谷煮意美食、豌豆、豌豆

热量：323大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

五谷煮意豌豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：323大卡

维生素A：69.68微克

蛋白质：23.58克

维生素B1：0.47微克

脂肪：5.63克

维生素B2：0.13微克

膳食纤维：1.59克

烟酸：1.6毫克

碳水化物：0.78克

维生素E：1.14毫克

钙：2.9毫克

铁：4.92毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：陆未麒，来自韶关市武江区东方科技园，经验值864

概要：五谷煮意豌豆的热量、营养成份、功效作用等