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食品名:五谷煮意豌豆
别称:五谷煮意美食、豌豆、豌豆
热量:323大卡/100克
食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
五谷煮意豌豆图
热量:323大卡
维生素A:69.68微克
蛋白质:23.58克
维生素B1:0.47微克
脂肪:5.63克
维生素B2:0.13微克
膳食纤维:1.59克
烟酸:1.6毫克
碳水化物:0.78克
维生素E:1.14毫克
钙:2.9毫克
铁:4.92毫克
减肥提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。
整理人:陆未麒,来自韶关市武江区东方科技园,经验值864
概要:五谷煮意豌豆的营养成份与作用功效、热量与减肥