五谷食尚谷物混合水果燕麦片的营养成份

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食品名：五谷食尚谷物混合水果燕麦片

别称：谷物混合水果燕麦片、五谷食尚食品、五谷食尚牌谷物混合水果燕麦片、混合水果燕麦片

热量：402大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

五谷食尚谷物混合水果燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：402大卡

维生素A：0微克

蛋白质：14.87克

维生素B1：265.6微克

脂肪：1.81克

维生素B2：181.7微克

膳食纤维：12.33克

烟酸：3.26毫克

碳水化物：30.36克

维生素E：0.62毫克

钙：6.16毫克

铁：2.27毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：荆珚茜，来自江门市台山市华福大厦，经验值592

概要：五谷食尚谷物混合水果燕麦片的热量、营养成份、功效作用等