莴笋叶素包子的营养成份

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食品名：莴笋叶素包子

热量：175大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

莴笋叶素包子图

主要营养成份含量（每100克）

热量：175大卡

维生素A：0.11微克

蛋白质：3.98克

维生素B1：0.21微克

脂肪：3.38克

维生素B2：0.08微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：5.25毫克

碳水化物：36.75克

维生素E：1.93毫克

钙：499.7毫克

铁：5.16毫克

营养与作用提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：彭皡佩，来自梅州市大埔县浦东世纪花园二期，经验值379

概要：莴笋叶素包子的热量、营养成份、功效作用等