微波豆豉豆腐的营养成份

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食品名：微波豆豉豆腐

热量：237大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

微波豆豉豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：237大卡

维生素A：1.62微克

蛋白质：3.76克

维生素B1：1.63微克

脂肪：2.8克

维生素B2：0.97微克

膳食纤维：1.66克

烟酸：2.89毫克

碳水化物：38.43克

维生素E：32.88毫克

钙：644毫克

铁：4.03毫克

营养与作用提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：潘蘲思，来自德州市禹城市时代映象-和嘉公寓，经验值20

概要：微波豆豉豆腐的热量、营养成份、功效作用等