皖红运黄花鱼的营养成份

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》黄花鱼营养与成份

食品名：皖红运黄花鱼

热量：324大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

皖红运黄花鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：324大卡

维生素A：50.96微克

蛋白质：8.43克

维生素B1：0.76微克

脂肪：7.95克

维生素B2：0.44微克

膳食纤维：1.21克

烟酸：7.97毫克

碳水化物：53.03克

维生素E：3.69毫克

钙：742.6毫克

铁：3.73毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

皖红烧杏鲍菇

果之果然蜜汁小黄花鱼

冀酥炸黄花鱼

更多:

整理人：支漓丹，来自济宁县上南雅筑，经验值355

概要：皖红运黄花鱼的热量、营养成份、功效作用等