豌豆花蛤煎蛋的营养成份

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食品名：豌豆花蛤煎蛋

热量：248大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

豌豆花蛤煎蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：248大卡

维生素A：49.61微克

蛋白质：2.81克

维生素B1：0.45微克

脂肪：4.74克

维生素B2：1.14微克

膳食纤维：2.2克

烟酸：1.63毫克

碳水化物：42.32克

维生素E：1.19毫克

钙：490.1毫克

铁：8.35毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：苏萻梦，来自芜湖市芜湖县通尚苑，经验值98

概要：豌豆花蛤煎蛋的热量、营养成份、功效作用等