土豆蒸腊肉的营养成份

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食品名：土豆蒸腊肉

热量：185大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

土豆蒸腊肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：185大卡

维生素A：14.98微克

蛋白质：4.05克

维生素B1：0.35微克

脂肪：4.42克

维生素B2：0.57微克

膳食纤维：1.59克

烟酸：7.18毫克

碳水化物：30.98克

维生素E：2.81毫克

钙：242.9毫克

铁：7.63毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：韩鯓山，来自达州市大竹县官书院，经验值831

概要：土豆蒸腊肉的热量、营养成份、功效作用等