土豆炖牛腩煮油豆皮的营养成份

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食品名：土豆炖牛腩煮油豆皮

热量：252大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

土豆炖牛腩煮油豆皮图

主要营养成份含量（每100克）

热量：252大卡

维生素A：28.7微克

蛋白质：4.77克

维生素B1：0.79微克

脂肪：4.21克

维生素B2：1.02微克

膳食纤维：1.36克

烟酸：7.26毫克

碳水化物：35.81克

维生素E：2.96毫克

钙：241.9毫克

铁：7.66毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：晏譨兴，来自韶关乳源瑶族自治县庆春苑，经验值470

概要：土豆炖牛腩煮油豆皮的热量、营养成份、功效作用等