土豆炖四季豆的热量

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食品名：土豆炖四季豆

热量：111大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

土豆炖四季豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：111大卡

维生素A：2.27微克

蛋白质：2.31克

维生素B1：0微克

脂肪：2.2克

维生素B2：0.26微克

膳食纤维：1.83克

烟酸：3.22毫克

碳水化物：21.74克

维生素E：1.55毫克

钙：520.9毫克

铁：2.14毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：余蒬翰，来自甘南藏族夏河县紫荆春天，经验值255

概要：土豆炖四季豆的营养成份与作用功效、热量与减肥