蒜味蒸鱼的营养成份

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食品名：蒜味蒸鱼

热量：355大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒜味蒸鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：355大卡

维生素A：47.84微克

蛋白质：9.8克

维生素B1：0.5微克

脂肪：7.53克

维生素B2：0.59微克

膳食纤维：1.25克

烟酸：2.67毫克

碳水化物：48.2克

维生素E：0.92毫克

钙：586.7毫克

铁：5.29毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：麹袇心，来自酒泉市肃州区名江七星城，经验值387

概要：蒜味蒸鱼的热量、营养成份、功效作用等