蒜酥鳕鱼的营养成份

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食品名：蒜酥鳕鱼

热量：354大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒜酥鳕鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：354大卡

维生素A：488微克

蛋白质：22.98克

维生素B1：715微克

脂肪：15.24克

维生素B2：298微克

膳食纤维：3.33克

烟酸：1.99毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.12毫克

钙：77.6毫克

铁：2.64毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：汲艷芬，来自蚌埠市五河县广州后花园，经验值430

概要：蒜酥鳕鱼的热量、营养成份、功效作用等