烤姜蒜鳕鱼的热量

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食品名：烤姜蒜鳕鱼

热量：302大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

烤姜蒜鳕鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：302大卡

维生素A：50.96微克

蛋白质：7.68克

维生素B1：0.72微克

脂肪：7.67克

维生素B2：0.62微克

膳食纤维：0.49克

烟酸：3.75毫克

碳水化物：50.61克

维生素E：1.56毫克

钙：610毫克

铁：6.28毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：阎鷀莹，来自大理白族云龙县剑桥春天，经验值951

概要：烤姜蒜鳕鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥