舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 蒸鱼营养与成份
食品名:素蒸鱼
热量:262大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
素蒸鱼图
热量:262大卡
维生素A:682微克
蛋白质:15.81克
维生素B1:754微克
脂肪:23.79克
维生素B2:393微克
膳食纤维:4.06克
烟酸:1.75毫克
碳水化物:0克
维生素E:0.75毫克
钙:63.3毫克
铁:1.03毫克
营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:弘炇金,来自齐齐哈尔铁锋区新怡苑,经验值38
概要:素蒸鱼的热量、营养成份、功效作用等