素蒸鱼的热量

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食品名：素蒸鱼

热量：262大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

素蒸鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：262大卡

维生素A：682微克

蛋白质：15.81克

维生素B1：754微克

脂肪：23.79克

维生素B2：393微克

膳食纤维：4.06克

烟酸：1.75毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.75毫克

钙：63.3毫克

铁：1.03毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：弘炇金，来自齐齐哈尔铁锋区新怡苑，经验值38

概要：素蒸鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥