苏东坡肉的营养成份

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食品名：苏东坡肉

热量：311大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

苏东坡肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：311大卡

维生素A：44.51微克

蛋白质：8.22克

维生素B1：0.41微克

脂肪：8.22克

维生素B2：1.19微克

膳食纤维：1.16克

烟酸：6.27毫克

碳水化物：47.15克

维生素E：3.13毫克

钙：658.8毫克

铁：5.57毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：公孙楉先，来自延安市洛川县嘉鸿花园，经验值265

概要：苏东坡肉的热量、营养成份、功效作用等