双椒照烧石斑鱼的营养成份

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食品名：双椒照烧石斑鱼

热量：283大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

双椒照烧石斑鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：283大卡

维生素A：35.57微克

蛋白质：6.25克

维生素B1：0.53微克

脂肪：6.05克

维生素B2：0.68微克

膳食纤维：1.47克

烟酸：5.45毫克

碳水化物：51.14克

维生素E：1.02毫克

钙：688.5毫克

铁：6.99毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：花郉梅，来自枣庄市薛城区协和世界广场，经验值263

概要：双椒照烧石斑鱼的热量、营养成份、功效作用等