寿司鱼籽还是紫菜包饭的营养成份

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食品名：寿司鱼籽还是紫菜包饭

热量：287大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

寿司鱼籽还是紫菜包饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：28.81微克

蛋白质：7.43克

维生素B1：0.51微克

脂肪：8.44克

维生素B2：1.04微克

膳食纤维：1.68克

烟酸：6.29毫克

碳水化物：45.89克

维生素E：0.72毫克

钙：663.1毫克

铁：7.24毫克

营养与作用提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：田磀冉，来自新乡市红旗区玉华苑一期，经验值98

概要：寿司鱼籽还是紫菜包饭的热量、营养成份、功效作用等