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食品名：山药火腿粥
热量：16大卡/100克
食品分类：茶、饮料、低热食品
山药火腿粥图
热量：16大卡
维生素A：481微克
蛋白质：5.2克
维生素B1：439微克
脂肪：2.68克
维生素B2：246微克
膳食纤维：3.74克
烟酸：2.38毫克
碳水化物：0克
维生素E：1.72毫克
钙：42.2毫克
铁：2.86毫克
营养与作用提示：养脾益胃，调理胃肠、补益精元
整理人：经縫炎，来自四平伊通满族自治县虹桥阳光翠庭，经验值834
概要：山药火腿粥的热量、营养成份、功效作用等
