山药枸杞炖猪腰的营养成份

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食品名：山药枸杞炖猪腰

热量：276大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

山药枸杞炖猪腰图

主要营养成份含量（每100克）

热量：276大卡

维生素A：103微克

蛋白质：17.68克

维生素B1：338微克

脂肪：19.67克

维生素B2：173微克

膳食纤维：3.54克

烟酸：3.05毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.05毫克

钙：76.3毫克

铁：3.26毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：蓬獸舒，来自佳木斯汤原县金帝山庄，经验值231

概要：山药枸杞炖猪腰的热量、营养成份、功效作用等