飒拉水果坚果仁谷物燕麦片的营养成份

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食品名：飒拉水果坚果仁谷物燕麦片

别称：水果坚果仁谷物燕麦片、飒拉牌水果坚果仁谷物燕麦片、飒拉食品、谷物燕麦片

热量：426大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

飒拉水果坚果仁谷物燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：426大卡

维生素A：0微克

蛋白质：14.66克

维生素B1：535.2微克

脂肪：1.96克

维生素B2：158.2微克

膳食纤维：12.75克

烟酸：5.15毫克

碳水化物：27.79克

维生素E：0.33毫克

钙：5.77毫克

铁：2.21毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：张俣安，来自达州市万源市朝阳星苑，经验值621

概要：飒拉水果坚果仁谷物燕麦片的热量、营养成份、功效作用等