雀皇澳洲燕麦片的营养成份

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食品名：雀皇澳洲燕麦片

别称：澳洲燕麦片、雀皇牌澳洲燕麦片、雀皇食品、澳洲燕麦片

热量：403大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

雀皇澳洲燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：403大卡

维生素A：4.6微克

蛋白质：18.62克

维生素B1：216.4微克

脂肪：1.8克

维生素B2：132.5微克

膳食纤维：12.71克

烟酸：3.31毫克

碳水化物：26.5克

维生素E：0.39毫克

钙：5.45毫克

铁：1.67毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：萧寗辉，来自齐齐哈尔龙江县青水文化花园，经验值247

概要：雀皇澳洲燕麦片的热量、营养成份、功效作用等