优品康澳洲燕麦片的热量

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食品名：优品康澳洲燕麦片

别称：优品康食品、优品康牌澳洲燕麦片、澳洲燕麦片、澳洲燕麦片

热量：392大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

优品康澳洲燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：392大卡

维生素A：4.52微克

蛋白质：13.62克

维生素B1：215.6微克

脂肪：1.52克

维生素B2：131.7微克

膳食纤维：11.58克

烟酸：3.23毫克

碳水化物：22.16克

维生素E：0.31毫克

钙：5.37毫克

铁：1.59毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：刘夆滢，来自南京市玄武区西富港，经验值366

概要：优品康澳洲燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥